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Aujourd'hui, je décris mes expérimentations culinaires de sportif : avant l'effort, des variantes de riz au lait avec toutes les... Lire la suite
Une de mes dernières réflexions concernait la façon dont on perçoit le monde et comment on y participe, souvent à... Lire la suite
Description de mon approche de la préparation marathon que j'ai choisie en fonction de mes objectifs... Lire la suite
C'est la rentrée, après un été bien sportif, je me prépare activement pour mon prochain objectif : dépasser... Lire la suite
Le réchauffement climatique est un sujet qui revient à chaque canicule sans pour autant remettre en question nos habitudes de vie ;... Lire la suite
Retour sur mon deuxième semi-marathon sur un parcours plat et explications sur ce qu'est la course à pied minimaliste, son origine et... Lire la suite
Partage de ma découverte de l'escalade en falaise : plein de sensations géniales... Lire la suite
Partage d'une galère qui nous est arrivée avec la voiture en retour de week-end... Lire la suite
Un petit debrief de mon premier semi-marathon, la comparaison entre la course nature et la course sur bitume, notamment la façon de... Lire la suite
Quelles peuvent être les motivations des podcasteurs à prendre un micro pour raconter leur vie ?... Lire la suite