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Bilan pro, perso et sportifs d'une année bien remplie avec pas mal de nouveautés et déjà des projets pour 2026... Lire la suite
Suite de l'épisode 246 sur mon expérience de compétition d'escalade de bloc... Lire la suite
Suite de l'épisode 244 sur ce qui rend possible ou impossible certains objectifs que l'on a et que l'on arrive à atteindre... Lire la suite
Notre club d'escalade nous permet de participer aux compétitions de la fédération ; je ne m'y étais pas plus... Lire la suite
Dans l'épisode 67, je répondais à la question "Pourquoi tu cours ?", l'origine d'une pratique reste la même mais les... Lire la suite
Après avoir regardé cette vidéo d'un stage Wim Hof : https://www.youtube.com/watch?v=683yt7ltZ3o , je me suis demandé... Lire la suite
Suite à l'écoute du podcast de l'Auberge des Darons (dispo sur le flux de Planet of the Tape ou sur Youtube), je livre ma... Lire la suite
Je te parle de l'évolution de mes pratiques sportives ces derniers temps pour faire ce qui me plait et varier les sports afin d'avoir un corps... Lire la suite
Si tu es sujet à l'anxiété ou que ça concerne des personnes de ton entourage, je te recommande très fortement les... Lire la suite
Mon premier triathlon était un cross triathlon. Je te partage cette super expérience dans cet épisode.... Lire la suite